Cannondale 2011

Mercredi, juin 23, 2010 posted by admin 17 h 34 min

Cannondale

Le Jekyll:

Voici le retour du Jekyll 150mm qui avait disparu de la gamme depuis 2005.

Canondale Jekyll

Le jekyll se pare d’un nouvel amortisseur à 2 chambres d’air (positif et négatif) qui ressemble étrangement à l’equalizier du Ransom. Readmore…

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Terres Noires 2010

Mardi, juin 22, 2010 posted by admin 18 h 13 min

Terres Noires

Arrivée à Digne le samedi vers 17h, retrait de la plaque et direction Intersport pour acheter une poche à eau car j’ai oublié la mienne.

Terres Noires plaque

Une petite nuit à l’hôtel et réveil matinal pour rejoindre le stade Rolland et se préparer.

Le profil de la journée:
profil

8h, mise en place de la grille avec 2 sas. Beaucoup de beau monde pour cette course: Frech, Legastellois, les coureurs de VTT 04.

Départ super rapide pour 3000m de D+, du portage d’entrée de jeu, le gout de l’eau dans la poche neuve c’est pas ce qui se fait de mieux: la journée va être costaud!! Readmore…

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Mondial VTT 2010

Lundi, juin 21, 2010 posted by admin 17 h 41 min

Salon:

Mavic free trail

Le vendredi j’ai trainé sur le salon apres la Mavic Free Trail de la veille.
J’ai reussi à prendre en photos quelques nouveautés:

Spe Demo

Specialized Demo: très racé. Readmore…

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Mavic Free Trail 2010

Lundi, juin 21, 2010 posted by admin 17 h 39 min

Mavic free trail
Départ de Dijon le mercredi soir sous la pluie
Halte à Grenoble chez un ami pour passer la nuit. Il pleut toute la nuit.

Arrivée 9h aux 2 Alpes, la pluie est glaciale pourtant il y a beaucoup e monde qui se presse aux inscriptions. Retrait de la plaque , du ticket pour le repas et celui pour la douche.
10 h il s’arrête de pleuvoir mais les hauteurs sont toujours bouchées, le terrain va être très glissant.
Je monte dans le Jandri express et j’aperçois François Bailly Maitre en compagnie de Vincent Julliot et il me semble Sebastin Grosjean. Il y a du beau monde cette année.

A 2600m le ciel est complètement bouché mais il s’est arrêté de pleuvoir: tant mieux. Le départ donné ça part super vite comme d’habitude, le premier névé passe bien ( je pousse le vélo a chaque fois suite à la mésaventure de 2008 qui m’avait valut 8 points de suture) je me rerouve avec les jambes complètement gelées: c’est froid la neige. La première descente avec virages relevés annoncent la couleur: ça va etre gras!!

La remontée jusqu’au Crêtes (2190) est très raide, ça colle, il faut pousser dans certains passages.
La descente jusqu’à la station s’effectue sous le soleil ce qui est fort agréable puis on rejoint la Petite Aiguille.
La descente pour rejoindre La Molère est bien sympa, dommage que le terrain soit en si mauvais état après le passage d’une trentaine de coureurs!!
L’ascension au Pied Moutet a été raccourci par l’organisation mais des le début je vais caler: pas de jambes, problème pour passer les vitesses à l’arrière ( la cassette est pleine de boue), le vélo fait 2 kilo de plus avec toute cette terre et pour finir j’ai des crampes dans les 2 mollets. Je me fais doubler par 5 concurrents dont la première féminine: bravo à elle.
Dernière descente et c’est l’arrivée, je termine 36 ieme sur 138 en 2h16 pour 28km.

plaque

Le podium au scratch:
1-François Bailly maitre en 1H35!!!
2-Fred Frech en 1H36
3-Arnaud Grosjean en 1H38

Un article relatant la course sur Enduro Tribe ICI.

Photos du podium:
Mavic free trail

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Entrainement semaine 24-2010

Lundi, juin 21, 2010 posted by admin 16 h 46 min

Raid:

lundi 14 juin : 61 km de route en 2h à CI 2.5

jeudi 17 juin: 28 km de vtt à CI4 en 2h16 à la Mavic free Trail.

Dimanche 20 juin: 70 km de vtt à CI4 en 6h47 au Terres noires.

Charge semaine: (4×2.26) +( 4×6.78) + (2×2.5) =41.16

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Vidéo:Chemins du soleil 2010

Lundi, juin 14, 2010 posted by admin 21 h 46 min

Vidéo:

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Entrainement semaine 23-2010

Dimanche, juin 13, 2010 posted by admin 15 h 45 min

Préparation Raid Terres noires:

Plusieurs soucis mécanique viennent contrariés cette semaine: attente de mon nouveau frein Avid Elixir reçu samedi après midi, remplacement et réglage dérailleur AR ainsi que des gaines.

Faible semaine en terme de charge de travail.
Lundi 7 juin: 40 km de route à CI2 en 1h30, montée Marsannay + Corcelles à rythme soutenue

Mercredi 9 juin: 34km de route à CI 2 en 1h08, travail puissance en force et en sprint, sortie sous la pluie.

Dimanche 12 juin: 38km de vtt à CI 2 en 2h13: rodage frein avant, travail vélocité en cote à vive allure.

Charge semaine: (2×1.5) + (2x 1.13) + (2×2.21) =9.68

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Magazine Pure E-mag 9

Dimanche, juin 13, 2010 posted by admin 15 h 32 min


pure9

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