Entrainement semaine 14-2009
Dimanche, avril 5, 2009
Semaine 14:
J’ai chopé une angine donc mauvaise semaine.
Le mardi 31 Mars: 58 km de route, 2h05, 27.7 de moy, marsannay + pasque et retour canal avec vent de face
Le jeudi 2 Avril: 6km de CAP, petite forme
Le dimanche 5 Avril: 98 km de route,3h35, 27.7 moy, messigny + sombernon, retour canal, jambes dures
Total semaine: 156 km et 5h40 de sport
Tags: Entrainement, veloCategory : Saison 2009