Voici mon nouveau vélotaf pour cet hiver.
Le parcours est plat est fait 18 km aller retour.
J’ai récupéré un vieux cadre des années 70 et modifié le poste de pilotage avec des pièces de mon ancien vélotaf: cintre plat court, poignées de frein, grip ergonomique.
Récupération aussi d’une paire de roue moyeux Chorus/cercle Rigida.
Le passage des vitesses se situe sur le tube diagonale, pédalier double 44/51 (ça tire dans les cuisses).
Je reprends l’entrainement après 2 mois d’inactivité suite à un déménagement, un problème à la cheville et l’amorto du X-130. Dorénavant je dois effectuer 18km de vélotaf par jour. Il va falloir investir dans un vélo de ville car pour l’instant j’utilise celui de ma copine(la position est trop droite).
Mercredi 11 novembre: 41 km de route, 1h28: sensation moyenne sur l’ensemble du parcours. Plombieres/Corcelles + Gevrey
Vendredi 13 novembre: 50 km de route, 2h: Lantenay + descente de Pasques et retour sur le canal: Lolo me décroche facile dans la montée, je manque cruellement de puissance pour le suivre à 40km/h sur les bords du canal. Sensation moyenne.
Total semaine: 91 km
et
Vélotaf: 72km
Tags: Entrainement, velotaf